پایان دادن به مشکلات کار در خانه گرداوری شد

امروزه با حضور تکنولوژی و وجود پیشرفت های بسیار خوب در زندگی ما ، اغلب کارها به صورت دور کاری و کار در خانه انجام می پذیرد و تنها از طریق اینترنت این ارتباط انجام خواهد شد. به عنوان مثال شما کارهای کامپیوتری یک شرکت بزرگ را انجام می دهید ، این شرکت کارمندان خود را موظف به حضور در شرکت نمی داند و کارهای آنها را از دور بررسی می کند و در نهایت ماهانه پولی را به حساب کارمندان واریز خواهد کرد. به چنین ترتیبی از ترافیک های روزانه در امان خواهید بود و کار شما ساعت مشخصی نخواهد داشت.

شاید برخی از افراد دوست داشته باشند که کار آنها از ساعت مشخصی پیروی نکند اما قطعا آن فرد شما نیستید. زیرا نبود یک ساعت معین برای کار در خانه می تواند موجب بی نظمی در انجام کارها شود و تا حدودی داشتن یک روز خوب را از شما پس بگیرد. شما در عین حال نمی توانید به همه ی مسئولیت های خود برسید و در کنار آن به مسائل شخصی زندگی خود هم رسیدگی نمایید. بنابراین برای پایان دادن به این سردرگمی یک ساعت مشخصی را برای کار در خانه تعیین کنید.

به همه ی افرادی که در نزدیکی شما قرار دارند و قصد برقراری ارتباط در ساعت های نامشخص را دارند  ( همانند همسر یا فرزندان) این تذکر را بدهید که از ساعت 8 صبح تا 4 بعدازظهر مشغول کار هستید و تنها در یک تایم نیم ساعته برای ناهار خوردن آزاد هستید. همچنین از ساعت 4 بعدازظهر به بعد پس از یک استراحت کوتاه در اختیار خانواده باشید یا به دیدار دوستان بروید . بیرون رفتن یا در پارک قدم زدن و به صورت کلی خروج از منزل می تواند در روحیه ی شما تأثیر گذار باشد.

اما یکی از اتفاق های بسیار مهم در زمان کار در منزل حضور یک مهمان می باشد. شما در این مواقع می توانید به صورت استثناء یک ساعت از وقت خود را به مهمان اختصاص دهید و به نوعی مرخصی ساعتی داشته باشید. اما پس از آن عذرخواهی کنید و به ادامه ی کار بپردازید. به چنین ترتیبی مهمان هم متوجه خواهد شد که کار شما بسیار مهم است و بهتر است تا در زمان استراحت به دیدار شما بیاید.

برخی از مواقع برای همه ی کارمندان رسمی در ادارات کارهایی پیش می آید که نیاز دارد تا در زمان صبح و در همان تایم کاری به آن پرداخته شود ، مثلا تمدید بیمه نامه اتومبیل و . . . این کارها به صورت استثناء می باشد و شما می توانید زمانی را به آن اختصاص دهید. اما در هر صورت تایم اصلی کار خود را به صبح موکول نمایید ، زیرا در این تایم آمد و رفت ها در فضای خانه کمتر اتفاق می افتد و شما با ذهنی بازتر به کار خواهید پرداخت. هیچ گاه میز کار خود را در وسط منزل قرار ندهید و همیشه جایی از منزل که بسیار ساکت است را انتخاب کنید.

علت انجام عمل کورتاژ گرداوری شد

کورتاژ یک نوع عمل تشخیصی می باشد که به دلیل عدم وجود شرایط مناسب برای رشد جنین و یا مرگ جنین در داخل رخم مادر ، سایر بیماری های مربوط به زنان و . . . انجام می شود. در طی عمل کورتاژ لایه های رحمی تراش داده می شود که البته نحوه این تلاش برای جلوگیری از آسیب به رحم بسیار اهمیت دارد و باید توسط یک فرد متخصص نیز انجام پذیرد. افزایش آگاهی در زمینه ی این عمل بسیار مهم ارزشمند است ، با ما همراه باشید تا پاسخ برخی از سؤالات خود را در این زمینه بیابید.

معمولا بازگشت به فعالیت های روزهای سلامتی چس از عمل کورتاژ نیاز به یک فاصله ی زمانی دو روزه دارد ، زیرا کورتاژ می تواند با درد و نارحتی در رحم همراه باشد و به دلیل بازسازی رحم این دردها با فعالیت تشدید خواهند یافت. عمل کورتاژ نیازمند بیهوشی می باشد زیرا عمل بسیار مهم و دردناک می باشد که از تحمل فرد خارج خواهد بود. معمولا بیهوشی در این عمل از نوع جنرال می باشد .

در صورتی که کورتاژ توسط یک فرد مجرب انجام نپذیرد معمولا با درد و عوارضی همراه خواهد بود که زا جمله آنها می توان به وجود تب ناشی از عفونت در رحم ، خونریزی های بیش از اندازه ، وجود ترشحات بد بو از واژن ، بی حالی و . . . اشاره نمود که نشان دهنده ی وجود و انتقال عوامل باکتریایی به فضای داخلی رحم و بهداشتی نبودن عمل انجام شده می باشد. چه بسا در گذشته بسیاری از خانم ها جان خود را بر سر همین عمل کورتاژ از دست می دادند. بنابراین مراجعه در روزهای تعیین شده توسط پزشک و همچنین مصرف داروهای آنتی بیوتیکی و مسکن بسیار مهم است.

معمولا عمل سقط جنین مرده در ابتدا باید توسط خود فرد و با استفاده از داروها انجام شود ، این نوع خروج بسیار ایمن تر از اعمال جراحی می باشد. پس از خروج جنین که همانند یک زایمان طبیعی انجام می شود ، عمل کورتاژ برای خارج کردن باقی مانده جفت و . . . الزامی است ، زیرا در صورت ماندگاری جفت احتمال عفونت وجود دارد. عمل شما حدودا یک ربع خواهد بود و درد پس از آن همانند یک عمل زایمان بزرگ نیست زیرا به زودی توانایی خود را به دست خواهید آورد. اما برخی از موارد علت کورتاژ در فرد به دلیل وجود یک بیماری در رحم می باشد و برای بررسی دقیق تر بافت داخل رحم از عمل کورتاژ نیز استفاده می شود.